【緊急】インフルエンザ学校流行予防｜発熱時の登校可否5つの基準と今すぐやること

学校でインフルエンザが流行し始めると、子どもの登校をどう判断すればよいか悩みます。

感染拡大を防ぐためには、家庭での適切な初期対応と登校可否の判断が何よりも重要です。

この記事では、2025年の最新流行状況を踏まえ、法律で定められた出席停止の基準や家庭で今すぐできる具体的な予防策、学校との連携方法までを網羅的に解説します。

• 登校を再開できる明確な5つの基準
• 家庭ですぐに実践できる具体的な感染予防策
• 発熱以外のインフルエンザ初期症状の見分け方

学校でのインフルエンザ流行を防ぐ鍵は家庭と学校の連携

学校でのインフルエンザの流行を食い止めるためには、家庭と学校が情報を共有し、一体となって対策を進めることが不可欠です。

中でも、家庭における子供の体調変化の早期発見と、速やかな初期対応が感染拡大を防ぐ最も重要な鍵となります。

家庭での観察とケア、学校での集団生活におけるルール遵守、この二つが連携して初めて、効果的な予防が実現します。

子供たちの健康と学びの機会を守るため、それぞれの役割を果たしていきましょう。

2025年秋はインフルエンザA型の流行が早い傾向

2025年の秋は、例年よりも1か月以上早く9月末から全国的にインフルエンザの流行が始まっています。

コロナ禍を経て人々の免疫が低下している可能性も指摘されており、油断はできません。

特に小学校での集団感染が目立ち、東京都内では2025年9月1日から10月26日の間に学校などでの学級閉鎖が416件報告されました。

これは前年の同じ時期と比べて6倍以上の数字です。

流行の中心はインフルエンザA型（AH3型）となっています。

この異例の速さでの流行拡大を受け、これまで以上に迅速な対応が求められる状況です。

新型コロナとの同時流行による症状の見分けの困難さ

現在、インフルエンザと新型コロナウイルスが同時に流行しており、両者は初期症状が似ているため、症状だけで見分けるのは困難です。

発熱や喉の痛み、倦怠感などはどちらの感染症でも見られます。

自己判断で「ただの風邪」と思い込むのは危険です。

以下の表はあくまで一般的な傾向であり、正確な診断には医療機関での検査が必須となります。

症状	インフルエンザの傾向	新型コロナウイルスの傾向
発熱	38℃以上の高熱が急に出る	微熱から高熱まで様々
倦怠感	強い全身倦怠感や関節痛	倦怠感が長く続くことがある
咳	比較的少ないことが多い	乾いた咳が続くことが多い
喉の痛み	強い痛み	違和感や痛み
その他	関節痛・筋肉痛	味覚・嗅覚障害（最近は減少傾向）

正確な診断を受け、適切な治療につなげるためにも、症状がある場合は速やかに検査を受けましょう。

感染拡大を防ぐための症状の早期発見

家庭内や学校での集団感染を防ぐためには、保護者が子供のささいな体調の変化にいち早く気づくことがすべての始まりです。

熱がなくても、普段と違う様子が見られたら注意深く観察してください。

特に注意したいのは、発熱以外のサインです。

「いつもより元気がない」「食欲がない」「機嫌が悪い」といった変化は、体がウイルスと戦い始めているサインかもしれません。

• いつもより元気がない、ぐったりしている
• 食欲が普段の半分以下
• 機嫌が悪く、理由なく泣いたり怒ったりする
• 眠りが浅い、または寝てばかりいる
• 顔色が悪い（青白い、赤いなど）

毎朝子供の顔色や様子を確認する習慣をつけることが、感染の拡大を防ぐ第一歩となります。

子供の体調変化に気づいたら速やかな医療機関への相談

子供の体調に変化が見られた場合、自己判断で様子を見るのではなく、まずはかかりつけの医療機関へ電話で相談し、指示を仰ぎましょう。

直接病院へ行くと、他の患者さんに感染を広げてしまう恐れがあります。

電話で相談する際は、医師が的確な判断を下せるように、以下の情報を整理しておくとスムーズです。

子供の症状やクラスの流行状況を正確に伝えることが、適切な診断につながります。

• 症状が出始めた日時
• 計測した体温の記録（時間と体温）
• 食欲や睡眠の様子の変化
• 学校や学童での流行状況（学級閉鎖の有無など）
• 周囲の家族や友人の感染者の有無

早めに専門家の指示を受けることが、子供の体を守り、学校全体の流行を防ぐための最も確実な行動です。

子供の登校可否を判断する5つの基準

子供の安全と周囲への感染拡大を防ぐため、インフルエンザからの登校再開は医師の診断と法律で定められた基準を厳守することが重要です。

自己判断で登校させると、学校で流行を広げてしまう原因になります。

基準項目	内容	備考
発症後の日数	発症した日を0日として5日間	発熱などの症状が出た日
解熱後の日数	解熱した日を0日として2日間	37.5度未満が目安
医師の許可	登校許可証の提出が必要な場合も	事前に学校へ確認
学校保健安全法	出席停止期間の法的根拠	第二種感染症に指定
自治体・学校のルール	地域や学校独自の規定	必ず確認が必要

これらの基準をすべて満たしているかを確認し、自己判断で登校させることは絶対に避けてください。

基準1 発症後5日を経過していること

インフルエンザの出席停止期間を計算する上で基本となるのが、発症後5日を経過していることです。

ウイルスが体外に排出される期間を考慮した、感染拡大予防のための重要な基準となります。

ここで言う「発症」とは、発熱などの症状が始まった日を「0日目」としてカウントします。

例えば、月曜日に発熱した場合、月曜日が0日目となり、火曜日（1日目）から土曜日（5日目）までが経過すべき日数です。

この期間は、体内でウイルスが活発に増殖し、他人にうつしやすい時期であるため、自宅での安静が求められます。

基準2 解熱後2日を経過していること

もう一つの重要な基準が、解熱後2日を経過していることです。

解熱とは、一般的に体温が37.5度未満に下がり、その状態が続いていることを指します。

薬を使わずに平熱が続いている状態で、解熱した日を「0日目」としてカウントします。

月曜日に熱が下がった場合、火曜日（1日目）と水曜日（2日目）の2日間は自宅で様子を見る必要があります。

見た目は元気でも体内にウイルスが残っている可能性があるため、この基準は二次感染を防ぐために設けられています。

基準3 医師による登校許可の有無

医療機関を受診した際は、医師による登校許可を確認することが大切です。

学校によっては、登校再開時に「治癒証明書」や「登校許可証」の提出を求められる場合があります。

特に、インフルエンザの診断を受けた医療機関で、登校を再開しても問題ないかを必ず確認しましょう。

必要な書類があるか、事前に学校の保健室や担任の先生に問い合わせておくとスムーズです。

医師の専門的な判断は、子供自身の回復状態を確認し、学校での集団感染のリスクを減らす上で欠かせないプロセスです。

基準4 学校保健安全法が定める出席停止期間

ここまで説明した基準は、「学校保健安全法施行規則」という法律に基づいて定められています。

インフルエンザは、学校において予防すべき感染症の「第二種」に指定されているのです。

この法律では、出席停止の期間の基準として「発症した後5日を経過し、かつ、解熱した後2日（幼児にあつては、3日）を経過するまで」と明確に規定しています。

これは全国の学校で共通のルールです。

法的な根拠があるため、この基準は必ず守る必要があります。

子供と周囲の健康を守るための大切な決まりです。

基準5 自治体や学校が定める独自のルール

国が定める法律のほかに、お住まいの自治体や通っている学校が独自のルールを設けていることがあります。

地域の流行状況を鑑みた、より安全を確保するための措置です。

例えば、地域の流行状況に応じて、学級閉鎖の基準を厳しくしたり、出席停止期間に関する補足的な指示を出したりするケースです。

実際に東京都では、2025年秋に学級閉鎖が416件発生するなど、地域によって流行の度合いが異なります。

最終的な登校の判断は、学校からの指示に従うことが原則です。

不明な点があれば、自己判断せず学校に問い合わせてください。

家庭で今すぐできるインフルエンザの感染拡大予防策

家庭内感染を防ぐことが、学校での流行を食い止める第一歩です。

感染した家族から他の家族へうつさないための対策を徹底しましょう。

ここでは、すぐに実践できる7つの具体的な予防策を解説します。

正しいマスクの着用とこまめな手洗い

マスクの正しい着用は、鼻と口を完全に覆い、隙間を作らないことが重要です。

不織布マスクを選び、顔にフィットするものを使用します。

手洗いは、石鹸を使って30秒以上かけて指の間や手首まで丁寧に洗うことがウイルスの除去に効果的です。

帰宅時や食事前、トイレの後など、こまめに実践してください。

ウイルスは手を通じて口や鼻に入るケースが多いため、手洗いはインフルエンザ予防の基本中の基本と心得ましょう。

部屋の定期的な換気と適切な湿度の維持

定期的な換気とは、室内の汚れた空気を外の新鮮な空気と入れ替えることです。

ウイルスが部屋に滞留するのを防ぎます。

1時間に5分から10分程度、2方向の窓を開けて空気の通り道を作ると効率的です。

ウイルスは乾燥した環境で活性化するので、加湿器などを使って湿度を50～60%に保ちましょう。

換気と湿度のポイント	具体的な方法
換気の頻度	1時間に5～10分
換気の方法	2方向の窓を開ける
推奨湿度	50～60%
湿度維持の方法	加湿器や濡れタオルの使用

換気と加湿をセットで行うことで、インフルエンザウイルスの活動を抑え、感染しにくい環境を作れます。

免疫力を高めるための十分な睡眠と栄養

免疫力とは、体内に侵入したウイルスや細菌から体を守る防御システムのことです。

この力を高く保つことが感染予防の土台になります。

小学生の子供には、1日に9時間から11時間の睡眠が必要です。

タンパク質やビタミンA・C・Eを多く含む、肉、魚、緑黄色野菜、果物などをバランス良く取り入れた食事を心がけてください。

日々の生活習慣を見直して、ウイルスに負けない体を作ることが、インフルエンザの根本的な対策です。

感染した子供の部屋の隔離と看病時の注意点

部屋の隔離とは、感染した子供を他の家族と別の部屋で過ごさせることで、家庭内感染のリスクを最小限に抑える方法です。

看病する人は限定し、できれば1人に絞りましょう。

部屋に入る際は必ず不織布マスクを着用し、看病の後はすぐに手を洗うことを徹底します。

看病時の注意点	具体的な行動
看病する人	1人に限定
部屋への入室時	不織布マスクの着用
看病後の行動	石鹸での手洗い
子供との接触	必要最低限にする

看病する家族が感染しないように注意することが、二次感染を防ぐ上で最も重要です。

食器やタオルの共用を避ける工夫

食器やタオルの共用は、ウイルスが付着した物を介して感染が広がる原因になります。

特に感染者がいる家庭では徹底して分ける必要があります。

感染した子供が使った食器は、使用後すぐに台所用洗剤で洗い、可能であれば熱水で消毒します。

タオルや歯ブラシも、本人専用のものを準備して、洗面所などで他の家族のものと混ざらないように置き場所を工夫してください。

普段何気なく共用している物から感染は広がります。

感染者が出た場合は、一人ひとりの持ち物を明確に区別する意識が大切です。

ドアノブやスイッチなどのアルコール消毒

アルコール消毒は、ウイルスが付着しやすい場所に直接作用させて感染力を失わせる、効果的な対策です。

家族が頻繁に触れるドアノブ、照明のスイッチ、リモコン、トイレの流水レバーなどを、1日に2回以上、アルコール濃度70%以上の消毒液を含ませた布で拭きましょう。

消毒すべき場所	消毒のポイント
ドアノブ	部屋の出入りで必ず触れる
照明スイッチ	家族全員が使用
リモコン	手で直接触れる機会が多い
トイレの流水レバー	トイレ使用後に必ず触れる

目に見えないウイルスは、共有部分に潜んでいます。

定期的な消毒を習慣化して、接触感染のリスクを減らしましょう。

ワクチン接種の重要性と適切なタイミング

ワクチン接種は、インフルエンザの発症を抑え、万が一かかった場合でも重症化を防ぐ最も有効な予防策です。

2025年は例年より流行が早く、9月末から小学校などで学級閉鎖が急増しています。

流行のピークに間に合わせるためにも、10月中のできるだけ早い時期に接種を完了させることが望ましいです。

自分自身と周りの人を守るために、インフルエンザワクチンの接種を前向きに検討してください。

学校全体で取り組む集団感染予防と学級閉鎖への備え

学校という集団生活の場では、一人の感染があっという間に広がる可能性があります。

子供たちの健康と学びの機会を守るためには、学校全体で一貫した感染対策を組織的に実行することが何よりも重要です。

家庭との連携を密にし、万が一の事態に備えた体制を整えましょう。

対策項目	実行内容	目的
基本的な衛生指導	手洗いやうがいの正しい方法とタイミングの習慣化	ウイルスの物理的な除去と感染経路の遮断
環境整備	教室の定期的な換気と共用部分の消毒	空気中のウイルス濃度の低減と接触感染の防止
迅速な情報共有	学級閉鎖の判断目安の共有と連絡体制の確立	感染拡大の早期阻止と保護者の不安軽減
学習機会の確保	オンライン学習への切り替え準備	学級閉鎖期間中の学びの継続

学校と家庭が同じ方向を向いて対策を進めることで、インフルエンザの流行から子供たちを守り、安心して学校生活が送れる環境を作ることができます。

手洗いやうがいの習慣化に向けた指導

インフルエンザウイルスの感染経路を断つ上で、最も基本的な対策が手洗いです。

ウイルスを物理的に洗い流すためには、石鹸を使って30秒以上時間をかけて洗うことを習慣化させる必要があります。

特に、外から教室に戻った時、給食の前後、トイレの後など、感染リスクが高まるタイミングでの手洗いを徹底させます。

子供たちが楽しく取り組めるように、歌に合わせて洗う時間を確保したり、正しい手洗い方法のポスターを掲示したりする工夫が効果的です。

うがいも、喉の乾燥を防ぎウイルスが付着しにくくする効果が期待できます。

正しい衛生習慣は、インフルエンザだけでなく様々な感染症から身を守る一生の財産になります。

根気強く指導を続けることが大切です。

教室内の換気と共用部分の消毒の徹底

空気が乾燥する冬は、ウイルスが空気中を漂いやすくなります。

閉鎖された教室内のウイルス濃度を下げ、感染リスクを減らすために2方向の窓を同時に開けるなど、効果的な換気を休憩時間ごとに行うことが欠かせません。

建築物衛生法では、一人あたり1時間あたり30立方メートルの換気量が推奨されています。

この基準を満たすため、授業の合間である10分間の休憩時間などを利用して、空気の入れ替えを徹底します。

ドアノブや机、照明のスイッチなど、多くの児童が触れる場所は、接触感染の温床になりやすいため、計画的な消毒が必要です。

消毒場所	消毒の頻度	使用する消毒液の例
ドアノブ、手すり	1日に2回以上	アルコール消毒液（濃度70%以上）
机、椅子	児童の下校後	アルコール消毒液（濃度70%以上）
トイレの流水レバー、蛇口	1日に2回以上	次亜塩素酸ナトリウム（濃度0.05%）
共用の教具、おもちゃ	使用後、または1日の終わり	アルコール消毒液または次亜塩素酸ナトリウム

換気と消毒を組み合わせることで、空気感染と接触感染の両方を防ぎ、安全な学習環境を維持します。

学級閉鎖を判断するための目安と迅速な連絡体制

感染の拡大を最小限に抑えるためには、学級閉鎖という措置をためらわず、適切なタイミングで判断することが求められます。

そのためには、あらかじめ保護者と学級閉鎖の判断目安を共有し、緊急時の連絡方法を確立しておくことが不可欠です。

学校保健安全法施行規則に定められた明確な数値基準はありませんが、多くの自治体や学校では「同じ学級内でインフルエンザによる欠席者が全体の10%～20%に達した時点」を一つの目安としています。

学校は地域の流行状況や保健所の助言を基に総合的に判断し、決定後すぐに保護者へ連絡します。

事前に連絡フローを明確にしておくことで、保護者の不安を軽減し、家庭での迅速な対応につなげることが可能です。

感染拡大時のオンライン学習への切り替え準備

学級閉鎖は子供たちの安全を守るために必要な措置ですが、学習の遅れにつながる懸念もあります。

学びを止めないために、GIGAスクール構想で整備されたタブレット端末を活用したオンライン学習への移行準備を進めておくことが大切です。

学級閉鎖が決定した場合に備え、Google ClassroomやMicrosoft Teamsといった学習支援ツールを普段の授業から活用し、児童と教員が操作に慣れておきます。

オンライン学習では、リアルタイムの授業と課題学習を組み合わせることで、家庭での生活リズムを維持しながら、子供の学習意欲を保つ工夫ができます。

準備項目	具体的な内容
学習プラットフォーム	Google Classroom、Microsoft Teams等のアカウント確認と操作練習
授業コンテンツ	録画授業やデジタルドリルの準備
通信環境の確認	各家庭のインターネット接続状況のアンケート調査
連絡体制	保護者へのオンライン学習の時間割や課題の伝達方法の確立

平時からオンラインでの学習に触れておくことが、急な学級閉鎖でも落ち着いて学習を継続するための鍵となります。

まとめ

この記事は、小学校での早期流行に備えた実践的な対策と登校可否の基準を2025年の状況に基づいてわかりやすくまとめており、特に発症後5日かつ解熱後2日を満たすまで登校させないことが最重要です。

• 発症後5日・解熱後2日の出席停止期間の遵守
• 症状の早期発見とかかりつけ医への電話相談
• 家庭での隔離・マスク・手洗い・消毒・換気の徹底
• 学校との迅速な連絡と学級閉鎖時のオンライン学習準備

まずは子どもの体温と症状を記録して異変があれば落ち着いてすぐに医療機関へ電話相談し、学校へ状況を連絡してワクチン未接種なら接種の手配を進めてください。